m'ijo, el fulanito

¿Qué hacer en caso de sismo?

Hace rato el temblor me agarró en la calle, a Má y al fulanito en casa y Má andaba un poco preocupada porque no supo del todo que hacer durante el sismo, sólo corrió a cargar a fulanito y mientras trataba de mantenerse tranquila se colocaron en la entrada de las recamaras, lejos de cualquier objeto que pudiera caerles encima. Y es que en un onceavo piso el movimiento se siente más.

A petición de Má les dejo está información sobre qué hacer en caso de sismo, ya que debido a los acontecimientos recientes creemos es indispensable documentarnos y saber cómo actuar ante estas situaciones que no podemos controlar.

¿Qué hacer en un sismo?

Fuente: Proteccion Civil

Antes

· Recurra a técnicos y especialistas para la construcción o reparación de su vivienda, de este modo tendrá mayor seguridad ante una sismo.

· Mantenga siempre en buen estado las instalaciones de gas agua y electricidad. En lo posible, use conexiones flexibles.

· Junto con su familia, prepare un plan para enfrentar los efectos de un sismo. Esto requiere que organice y ejecute simulacros.

· Guarde provisiones (comida enlatada y agua hervida) podrían ser necesarias.

· Tenga a la mano números telefónicos de emergencia, botiquín, de ser posible un radio portátil y una linterna con pilas

· Identifique los lugares más seguros de inmueble, las salidas principales y alternas. Verifique que las salidas y pasillos estén de obstáculos.

· Fije a la pared: repisas, cuadros, armarios, estantes espejos y libreros.

· Evite colocar objetos pesados en la parte superior de éstos.

· Asegure firmemente al techo las lámparas y candiles.

· Procure que todos, especialmente los niños. Tengan consigo una identificación. De ser posible con número telefónico y tipo de sangre.

Durante

· Conserve la calma, no permita que el pánico se apodere de usted. Tranquilice a las personas que estén a su alrededor. Ejecute las acciones previstas en el plan familiar.

· Diríjase a los lugares seguros previamente establecidos; cúbrase la cabeza con ambas manos colocándola junco a las rodillas.

· No utilice los elevadores.

· Aléjese de los objetos que puedan caer, deslizarse o quebrarse.

· No se apresure a salir, el sismo dura sólo unos segundos y es posible que termine antes de que usted lo haya logrado.

· De ser posible cierre las llaves del gas, baje el swich principal de alimentación eléctrica y evite encender cerrillos o cualquier fuente de incendio.

Después

· Verifique si hay lesionados, incendios o fugas de cualquier tipo, de ser así, llame a los servicios de auxilio.

· Use el teléfono solo para llamadas de emergencia. Escuche la radio para informase y colabore con las autoridades.

· Si es necesario evacuar el inmueble, hágalo con calma, cuidado y orden, siga las instrucciones de las autoridades.

· Reúnase con su familia en el lugar previamente establecido.

· No encienda cerrillos no use aparatos eléctricos hasta asegurarse de que no hay fugas de gas.

· Efectúe con cuidado una revisión completa de su casa y mobiliario. No haga uso de ella si presenta dañas graves.

· Limpie los líquidos derramados o escombros que ofrezcan peligro.

· Esté preparado para futuros sismos, llamados réplicas. Generalmente son más débiles. Pero pueden ocasionar daños adicionales.

· Aléjese de edificios dañados y evite circular por donde existan deterioros considerables.

· No consuma alimentos ni bebidas que hayan podido estar en contacto con vidrios rotos o algún contaminante.

· En caso de quedar atrapado, conserve la calma y trate de comunicarse al exterior golpeando con algún objeto.

· No propague rumores.

Fuente: Centro Nacional de Prevención de Desastre

Qué hacer en caso de sismo en...

La vía pública

· Mantener la calma evitando gritar y/o realizar acciones que manifiesten pánico.

· Evitar lanzarse a correr. Una buena parte de las desgracias que ocurren durante los sismos se deben a las personas que corren sin fijarse, y son atropelladas o sufren caídas.

· Analizar la zona donde se encuentra a fin de dirigirse al sitio más seguro. Este será aquel que no tenga edificios cercanos con ventanales u que esté alejado de los cables que conducen energía eléctrica.

· Evitar acercarse a los postes donde se encuentran los transformadores

· Tratar de situarse en centro de los camellones o en los paraderos del transporte público, a fin de garantizar su protección.

· Encender la radio a fin de informarse sobre la magnitud del evento y sus consecuencias.

· Comunicarse con sus familiares para conocer su estado.

En el vehículo

· Mantener el control del automóvil disminuyendo la velocidad hasta detenerse por completo.

· Estacionar el vehículo evitando quedar a la sombra de los edificios que tienen de cinco a siete pisos, los cuales son más vulnerables.

· Evitar descender de la unidad y mantener la calma

· Encender el radio a fin de informarse sobre la magnitud del evento y sus consecuencias.

· Comunicarse con sus familiares para conocer su estado.

En el transporte eléctrico

· Mantener la calma y evitar ser presa del pánico.

· Evitar dentro de lo posible descender del vehículo.

· Comunicarse con sus familiares para conocer su estado.

En la residencia

· Mantener la calma.

· Comprobar que las llaves del gas estén cerradas y que los aparatos eléctricos estén apagados

· Realizar en caso de contar con el tiempo suficiente, la evaluación del inmueble.

· Evitar situarse en los sitios donde se encuentren repisas o libreros que puedan caerle encima

· Reunir a la familia en la misma habitación y esperar a que concluya el movimiento.

· Encender la radio a fin de informarse sobre la magnitud del evento y sus consecuencias.

· Comunicarse con sus familiares para conocer su estado.

· Es importante que las familias que viven en zonas sísmicas cuenten con un botiquín de primeros auxilios, un radio de pilas, una linterna, agua potable y un sobre con sus documentos más importantes (identificaciones, cuentas bancarias, etc. )

· A fin de tomarlos al momento de iniciarse el movimiento telúrico.

En los centros de trabajo

· Mantener la calma.

· Apagar el equipo eléctrico.

· Evitar perder el tiempo reuniendo las pertenencias personales

· Evitar correr y gritar

· Evitar el uso de los elevadores y escaleras eléctricas.

· Seguir las señales que marcan las rutas de evacuación.

· Buscar salir del edificio una zona segura considerando los ventanales de los inmuebles cercanos, los cables de corriente eléctrica, los transformadores y el flujo vehicular.

· Encender el radio a fin de informarse sobre la magnitud del evento y sus consecuencias

· Comunicarse con sus familiares para conocer su estado.

· En los centros de reunión

· Mantener la calma y evitar conductas alarmantes.

· Seguir la ruta de evacuación.

· Evitar correr.

· Evitar quedar bajo repisas que contengan adornos o bajo las lámparas del local.

· Evitar las cercanías de los aparadores o ventanas.

· Evitar en uso de los elevadores o escaleras eléctricas.

· Situarse en lugares que muestren seguridad (bajo las trabes o las esquinas que estén reforzadas con columnas)

· Encender la radio a fin de informarse sobre la magnitud del evento y sus consecuencias

· Comunicarse con sus familiares para conocer su estado

Fuente: José Luis Trueba Buenfil y José Luis Trueba Lara “Protéjase en caso de desastres“, ed. Promexa

Si quieren bajar la información piquen al link:

1. Sectur

2. Para los chamacos (SNTE)