martes, 31 de mayo de 2011


Consecuencias del tabaquismo

Se me olvidaba que uno no puede confiar del todo en los pronósticos del tiempo así que la entrada que pensaba colocar hoy tendrá que esperar, pero quiero aprovechar que es el Día Mundial sin Tabaco el cual tiene como objetivo fomentar un periodo de 24 horas sin fumar alrededor del mundo.

Es bien sabido de los efectos negativos del tabaco en todas sus presentaciones y formas sin embargo, para los que somos papás solemos ponernos muy especiales con aquellos que fuman y que lo hacen cerca de nuestros hijos sin tener consideración alguna. Es preocupante que los padres no tomemos en cuenta las consecuencias que trae consigo el tabaquismo pasivo en los chamacos y se fume en casa o cerca de ellos o peor aún durante el embarazo Si la futura madre fuma no sólo arriesga su vida también la de su hijo, las consecuencias pueden ser fatales para el bebé:

-La probabilidad de sufrir un aborto espontaneo es mayor

- La posibilidad de que el niño nazca bajo de peso es muy grande

- Se afectando gravemente el desarrollo natural del chamaco

-El “tabaquismo materno” también altera la placenta aumentando su tamaño lo que puede provocar una rotura precoz de todas la membranas

- Incrementa la mortalidad perinatal, es decir, el riesgo de muerte del recién nacido

Respecto a los chamaquitos, lo que se conoce como el tabaquismo pasivo es originado en el 100% de los casos en el ambiente familiar. Las consecuencias son:

-Mayor posibilidad de enfermarse de las vías respiratorias esto puede ser un simple resfriado, de asma e incluso de bronquitis.

-Disminución de la capacidad pulmonar y sufrir una alteración en el proceso madurativo del sistema respiratorio

- Durante la lactancia los componentes del humo del tabaco pueden pasan a la leche y con ello al recién nacido

- El fumar durante la lactancia también provoca que el contenido en grasa de la leche materna sea menor entre las fumadoras activas evitando que el niño gane peso

- Aumento de muerte súbita del lactante en relación con la existencia de tabaquismo materno

- Otitis media (Inflamación de la mucosa del oído medio)

- Dificultades de aprendizaje

- Mayor riesgo de enfermedades tumorales, infecciosas y vasculares en la edad adulta

Recordemos que nuestros hijos repiten lo que ven en casa, un chamaco que ve a sus padres fumando tarde o temprano se convertirá en fumador arriesgando su salud por ello es importante inculcarles buenos hábitos desde que son pequeños.

Fuentes:

http://www.pediatriabasadaenpruebas.com/2011/02/impacto-del-tabaquismo-pasivo-en-los.html

http://www.vistamedica.com/main/Toxicologia/efectos-del-tabaquismo-pasivo-en-los-ninos.html

http://www.rincondelasalud.com/es/articulos/salud-general_consecuencias-del-tabaquismo-pasivo_35.html#prim

http://www.saludalia.com/Saludalia/privada/web_club/doc/tabaco/doc/tabaco_embarazo.htm

http://www.saludalia.com/Saludalia/privada/web_club/doc/tabaco/doc/tabaco_embarazo_nino_1.htm

lunes, 30 de mayo de 2011

Nunca pensé que fuera a hacer tanto calor como estos días por lo que es bien importante mantenerse hidratado y sobre todo tener especial cuidado con los chamaquitos.

Hace un par de semanas coloqué esta entrada en el blog sobre como prevenir la deshidratación en los chamacos, se las comparto de nuevo ya que según los pronósticos el calor seguirá igual o peor al menos durante esta semana. Es bien importante cuidarlos, mantenerlos hidratados y protegidos de los rayos solares.



Cómo evitar la deshidratación en los chamacos

Estos últimos días en lo que hace muchísimo calor, el fulanito lo ha resentido de diversas maneras, no solamente suda mucho más, sino que toma más agua y su rutina de sueño se ha modificado por el calor que hace durante las noches, sí, de nuevo, el chamaco no está durmiendo bien ya que se despierta con sed y muy sudado. No queda de otra más que dormirlo con ropita bien ligera y cuidar muchísimo que se mantenga bien hidratado durante esta época loca de calor.

Por suerte al fulanito le gusta mucho el agua y no toma tanto jugo o cosas azucaradas, pero nos ha pasado que prefiere tomar líquidos a comer alimentos sólidos, así que de plano dejamos que haga lo que su cuerpo le pide para sentirse bien y todo el tiempo le ofrecemos líquidos: agua, sueros, leche o bebidas rehidratantes para evitar que se deshidrate.

La deshidratación puede ocurrir por el calor o como consecuencia de la diarrea, el vómito o la fiebre. Los niños y las personas mayores de 60 años son más vulnerables a sufrirla. La deshidratación se clasifica en leve, moderada o severa con base en el porcentaje de pérdida de peso corporal; esta última es una situación de emergencia potencialmente mortal.

Las causas varían. Normalmente todas las personas perdemos agua a través del sudor, lágrimas y orina, esta agua que perdemos se sustituye por la que tomamos y por la que contienen los alimentos sin embargo, cuando una persona se enferma y presenta fiebre, diarrea o vómito o bien cuando una persona se expone demasiado al sol puede sufrir de deshidratación.

Síntomas. Algunos síntomas de la deshidratación en los chamacos son:

- Boca seca y lengua seca

- Falta de lágrimas al llorar

- Fiebre alta

- Pañales secos por más de 3 horas

- Abdomen sumido

- Ojos y mejillas sumidas

- Irritabilidad

- Piel que no vuelve a su estado normal cuando se pellizca suavemente


En casos de deshidratación leve se recomienda la re-hidratación administrando líquidos y suero oral el cual se prepara con agua hervida y los sobrecitos de suero oral en polvo que regalan en las instituciones de salud. Es mejor proporcionar con frecuencia pequeñas cantidades de líquido, utilizando una cuchara o una jeringa en vez de forzar al chamaco a beber una cantidad grande de líquido de un jalón, esto no se recomienda porque puede producir más vómito.

Prevención. Como siempre recomendamos es mejor prevenir y para evitar la deshidratación debido al calor se recomienda:

-Tomar suficiente agua, especialmente cuando se esté en el exterior y haga mucho calor.

-Protege a los chamacos ofreciéndole líquidos frecuentemente durante el día, ya sea agua o sueros o bebidas rehidratantes.

-Asegurarse de que está tomando más líquidos de los que pierde, revisa el pañal cada tres horas para que te asegures que efectivamente elimina líquidos normalmente.

-Tratar de realizar actividades en la sombra hasta que el sol no esté tan fuerte.

-Tomar bebidas deportivas o sueros para ayudar a mantener el balance de electrolitos y sales.

-Vestir a los chamacos con ropa ligera y protegerlos con gorra.

- Usar bloqueador solar para bebé mínimo de 50 FPS.

- Tratar de exponerse al sol lo menos posible.


Fuentes:

-Deshidratación en la infancia. Niños y bebés deshidratados

-Deshidratación: MedlinePlus enciclopedia médica

-Deshidratación - Información general

-Medicina y prevención. Deshidratación


jueves, 26 de mayo de 2011

El fulanito y la tecnología

Al fulanito nada se le hace imposible cuando está decidido a hacer las cosas que le gustan, ahora está clavadísimo con la película Toy Story de Disney y es lo único que quiere ver durante todo el día. Desde que se levanta busca la caja, la señala mientras hace un ruidito todo emocionado para hacernos saber que quiere verla, así que Má o yo le pedimos que nos lleve el control del DVD con la ilusión de que el fulanito no nos entienda y/o se distraiga con otra cosa en el camino a buscarlo, pero no, el chamaco lo ubica súper bien y nos lo lleva esperando junto a nosotros a que cumplamos con la promesa hecha.

Lo padre de todo este asunto no es que nos la echamos entre tres y cuatro veces la dichosa película al día, la cual es mejor que otras que pasan el tv, sino que el fulanito ubica re-bien como poner el dichoso aparato. Ayer después de cuatro días de disfrutar Toy Story Má se hizo la loca y escondió la caja para que el fulanito no se acordara de su película, pero no funcionó porque después de un ratito de buscarla por todos lados, preguntar “Tá?” y no obtener respuesta alguna el chamaco decidió que él solito la pondría ya que Má no estaba dispuesta a cooperar. Así que muy seguro cambió la TV a video y con la pantalla en negro comenzó a “meter” los cd´s que se encontró, según el fulanito los iba poniendo para que estos pudieran verse en la tele pero realmente los resbalaba bajo el aparato, después de “meter” cinco discos buscó el control del mismo y comenzó a picarle esperando alguna respuesta favorable que le mostrara los personajes que tanto ansiaba ver…lo cual no sucedió, pero después de semejante acción Má decidió consentirlo y ponerle la caricatura a la que tantas ganas le trae.

Ahora el fulanito va ya en su quinto día de función con permanencia voluntaria y seguimos en pleno conteo, quiensabe cuánto le dure el gusto aunque le realidad es que siempre uno agradece ver cosas buenas que valen la pena porque hay que reconocer que Toy Story es muy buena y mejora por mucho a varias caricaturas que pasan tanto en tele abierta como por cable….y miren que ya somos unos expertos en eso de ver caricaturas para chamacos …seguiremos pues en el conteo …

martes, 24 de mayo de 2011

¡¡Tá allá….tá allá!!

Este fin de semana el fulanito, Má y yo fuimos al domo del Museo del Papalote. Cada que el fulanito veía el anuncio en la tele se ponía como loco a gritar, a señalar, a bailar y cuando el comercial acababa el chamaco se tiraba al piso haciendo drama mientras pedía más. Así después de dos intentos fallidos y sin vacaciones o puentes a la vista me lancé a comprar los boletos el sábado temprano para la última función. Todo este asunto de la luna, el sol y las estrellas le provoca cierta fascinación al fulanito por lo que desde la llegada se volvió loco ya que en el piso de la entrada de la sala hay una simulación de estrellas, por lo que el chamaco estaba clavadísimo tirado en el piso viendo la luz a través de cada hoyito… fue una verdadera bronca meterlo a ver la película.

Ya dentro y tomando su respectiva lechita comenzó la función y el fulanito estuvo súper atento bien sentado en la butaca, la cual teníamos que sostener para que no se le fuera encima, estuvo padrísimo porque se la pasó la mayor parte del tiempo agarrándome la mano por la emoción que le dio. Vimos un corto sobre la importancia del agua y el chamaco se la paso señalando con hartas ganas mientras brincaba en el asiento gritándoles a los “pipis” al “aba” y a su Má y a mí para compartir lo que veía en ese momento.

El punto culminante fue cuando el chamaco vio la luna y se puso a interactuar con los personajes de la película, así cuando preguntaron ¿dónde está la luna? el fulanito de plano se puso a brincar y acabó sobre mí mientras señalaba y gritaba con todas sus fuerzas “ta´allá, ta´alla, ta´ allaaaaaa” . Puso harta atención a todo lo que decía y seguía con mucho interés cada detalle.

Al terminar la función nos pasamos al pastito de enfrente a darle su primer paseo por Chapultepec. El fulanito jugó con su pelota y hacía todo lo posible por aventarla bien arriba cada que veía un avión, después caímos en cuenta que su intención era derribarlo, pero como no le atinaba terminó pidiéndome que yo aventara la pelota y me señalaba el objeto a derribar. Estuvimos un buen rato jugando y corriendo por todos lados.

La primera visita formal al cine fue todo un éxito, fulanito comienza a pedirnos muy a su manera ver las cosas que le interesan y nos enseña a disfrutar de esa espontaneidad y entusiasmo por todo lo que le gusta, a mi me encanta que se permita sentir esa emoción, demostrarla y aún más que las comparta con nosotros

lunes, 23 de mayo de 2011

Cómo separar la basura

Má y yo siempre nos peleando por la separada de la basura, que si va es orgánico o inorgánico o si de plano ponemos en un tercer bote y no acabamos de ponernos de acuerdo. Ahora con Ley de Residuos Sólidos del distrito Federal, en el edificio ya nos exigen el separar correctamente la basura para evitar multas y ayudar a disminuir la generación de la misma.

Esto es importante hacerlo ya que según datos de la Secretaria del Medio ambiente, México tiene una calificación reprobatoria en manejo de basura, tan sólo se recicla uno por ciento de las 100 mil toneladas de basura que diariamente se generan a nivel nacional.

En 1950 se generaba 0.37 kg de basura por persona diariamente, actualmente la cantidad creció a 1.4 kg de basura por persona por lo que en el DF se generan al día 12, 000 toneladas de basura, lo equivalente como para llenar el Estadio Azteca unos tres meses.

Justamente en casa es donde más basura sale, se estima que alrededor del 47% de la basura proviene de los hogares, el 29% de los comercios , el 15% de los servicios y 9% de otras actividades. ¿Saben cuánto nos cuestan a todos la recolección de esta cantidad de basura?, pues todas las delegaciones gastan aproximadamente 1, 500 millones de pesos al año en la prestación de servicios de este tipo que es pagado con nuestros impuestos.

Una solución a este grave problema de la basura se ha palnteado como las tres R´s: reducir, reutilizar y reciclar. Para reducir la cantidad de basura que produce cada individuo podemos comprar alimentos frescos, evitar adquirir productos que tienen excesos de empaque , usar bolsas reutilizables para evitar las de plástico y sobre todo no comprar productos que no se necesitemos.

Reutilizar: Tenemos que aprovechar bien todos los artículos así que antes de tirarlos debemos encontrarle otro uso como las hojas de papel, aunque en casa tratamos de no imprimir, las usamos para que el fulanito dibuje o hacer notas, por ejemplo

Reciclar: Para poder reciclar es necesario separar correctamente la basura, así se puede llevar a algún centro que quede cerca de casa para que los materiales seas utilizados en la producción de un nuevos empaques, envases y otros artículos. No olviden aplastarlos para que ocupen menos espacio. En el WalMart de Universidad y Miguel Ángel hay un centro de reciclado al cual pueden llevar sus envases, papel, cartón y vidrio.

Por suerte el fulanito es un chamaco bien limpio y cualquier pelusita, papelito y/o basura que se encuentra la recoge y lleva al bote, a veces es un problema porque el chamaco quiere andar recolectado la basura en la calle, o en el centro comercial o por donde se le atraviese por lo que aprovechamos para enseñarle a separar la basura, y aunque el fulanito aún no identifica que va en cada bote, espera a que le indiquemos donde tiene que depositar la basurita que se encontró.

Para separar correctamente la basura les dejo aquí una guía muy sencilla a seguir, que yo ya utilizo en casa para evitar peleas con Má. Recuerden que lunes, miercles y viernes recolectan la basura orgánica y martes, jueves, sábado y domingo la inorgánica y varios.


Fuente: Ley de Residuos Sólidos del distrito Federal

miércoles, 18 de mayo de 2011

Bailador de madrugada

El fulanito ha tenido problemas al dormir suponemos que entre el calor y la salida de cuatro muelas al mismo tiempo el pobre tiene todo hecho bolas porque no come mucho, anda con diarrea y no duerme bien así que el hambre, el sueño y las molestias han sido una constante en su vida las últimas semanas y sólo quiere dormir en cama abrazado de su Má.

Además, por el calor el pobre se levanta en la madrugada pidiendo agua, pero lo grita con tal desesperación que por ello siempre tenemos un vasito cerca para ofrecerle en cuanto lo pide. El chamaco se levanta con tal sed que se devora toda el agua de un jalón, después de que su necesidad es saciada y si le queda algo le trata de dar a su Má y después a mí, pero mientras estamos medio dormidos y en la oscuridad el chamaco inclina su vasito sobre nosotros esperando atinarle, así acabamos todos mojados por la amabilidad del fulanito.

Hace un par de días Má bajo una aplicación para ayudar al fulanito a dormir, esta aplicación es música de piano que se supone ayudan a conciliar el sueño en cada una de las etapas del mismo. Al parecer es una de las aplicaciones que más éxito ha tenido y asegura que uno duerme, literal, como bebé. Bueno, pues anoche después de que el fulanito pidió agua Má le puso la dichosa musiquita, para empezar Má estaba tan dormida que no sonaba la chiva esa y sólo se veían la imágenes así que el fulanito se emocionó todo al ver la luna y las estrellas de las ilustraciones, después de un rato de estarle picando la cosa esa comenzó a sonar y el fulanito ya más despierto que nadie en lugar de amodorrarse ¡comenzó a bailar! de plano estaba ya sentidísimo en la cama con los ojos bien abiertos mientras movía sus pompis de un lado a otro…así que muy a su pesar Má apagó su aparatito moderno y tuvimos que dormir al fulanito a la antigüita.

Tenemos bien claro que no nos queda más que esperar a que pasen las molestias propias de la dentición, así que mientras tratamos de cubrir de la mejor manera esa necesidad de apapacho que el fulanito pide, eso sí, muy a su manera porque de repente se pone muy de malas y muy chillón, pero no hay nada mejor que un buen abrazo para que le ayude a transitar su dolor.

domingo, 15 de mayo de 2011

Fin de abuelos

Este fin de semana fue de visita a los abuelos. Después de dos fines en que el fulanito no los visitó porque se la pasó de viaje, primero con Má y sus cuatas y después salimos en familia, ahora tocó visitar a los abuelos. El sábado fuimos con sus abuelos maternos en donde el chamaco se dio vuelo molestando al Poncho, su abuelo materno tenía preparada la cámara para sacarse fotos y actualizar las que tienen en casa. El fulanito sin pensarlo dos veces posó de todas las formas que se le pidió: con la abuela, con el abuelo y se quedo bien sentadito al lado de su adoración el poncho, con lo que no contaba el chamaco fue con que la cámara del abuelo es analógica y por más que pedía ver las fotos pues no se pudo, así que para que se estuviera tranquilo y pudiera seguir con su sesión tuve que tomar fotos con mi celular y enseñárselas para que se viera, porque le encanta verse, sólo así siguió posando.

Toda la tarde el fulanito estuvo jugando con el poncho, bailando y corriendo pero lo peor vino después de un ataque de hipo, su abuela le dio unas probadas de azúcar para que se le quitara y el chamaquito se aceleró todo, pero en verdad se puso como loco a correr por todo el departamento, a gritar, a azotarse contra los sillones, a dar vueltas e incluso intentó varias veces meterse bajo la mesa a molestar a poncho para jalarle la poca cola que tiene. Así anduvo un muy buen rato hasta que le dio el bajón correspondiente que lo tiró prácticamente hasta el día siguiente.

El domingo el fulanito vio a sus abuelos paternos, mis padres salieron de viaje casi dos semanas así que ya les andaba por ver a su nieto y desayunamos juntos. Los abuelos andan como locos y como era de esperarse le trajeron cuanta cosa encontraron y el fulanito se fue bien rayado con todos los regalos que lo que los abuelos le trajeron, entre ropa, tenis, muchos juguetes e incluso dulces el fulanito estuvo abriendo paquetes y jugando un buen rato con mis papás mientras le agarraba la onda a sus nuevas adquisiciones, que por cierto no ha soltado para nada a incluso se ha querido dormir con sus juguetes los cuales trae de un lado para otro y enseña a quien puede.

Los abuelos paternos también vieron fotos y videos que le tomamos al fulanito ahora que anduvimos de viaje mientras el fulanito hacia como que les explicaba y volvía a actuar todo lo que veía en dichos videos. Es rico ver al chamaco cada vez más involucrado con sus cuatro abuelos y además de que ya los identifica súper bien sabe a la perfección como consentirse con cada uno por ello procuramos verlos cada que se puede y fomentarle ese cariño y respeto hacia ellos.

jueves, 12 de mayo de 2011

Al maaaa...

El fulanito su Má y yo nos fuimos de fin de semana a Acapulco para aprovechar el puente del 10 de mayo. Quisimos salir tempranito pero con cierto fulano es imposible y tocamos carretera a eso de las 8:30am. Le dijimos al fulanito que íbamos al “agua” para que nadara. La verdad se portó re-bien en el camino, no lloró para nada e iba platica y platica entre varias pestañitas que se echó pero eso sí, nomás nos paramos una vez, en Chilpancingo, y al bajar del coche el fulanito ya preguntaba por el agua, eso era todo lo que decía mientras colocaba sus manitas como si buscara algo: ¿aba mamá?, ¿aba papá?. El recorrido de lo que faltaba, que fue justamente una hora, estuvo tranquilo pero después de 4 hrs en su sillita en fulanito comenzó a desesperarse un poco y a medio hacer drama.

Al llegar al hotel el chamaco se desató y mientras nos registrábamos gritaba y corría de un lado hacia otro como si buscara la alberca la cual vio hasta que subimos al cuarto y se asomó por la ventana, el chamaquito decía : aba allá, aba allá mientras las ganas por bajar a mojarse le ganaban. No está de más decir que el chamaco estuvo feliz, se aventaba, chapoteaba, gritaba y cuando se sentía cansado buscaba a Má para dormirse en la alberca, todo era agua incluso la dormida así que aprovechábamos que el agua relajaba al fulano para que al menos durmiera un poco porque al levantarse lo primero que hacía era correr hacia el balcón y gritarnos que había agua así que en ese momento todo tenía que hacerse rápido para bajar lo antes posible.

Acapulco siempre tiene gente y este fin a pesar de que creímos que los gastos por las vacaciones de semana santa no llevarían a tanta raza pero nos equivocamos, el hotel estaba lleno suponemos de hara gente que se fue a festejar a sus "mamases". Por suerte había una alberca tipo chapoteadero alejada del ruido y tanta gente así que el fulanito, Má y yo pudimos disfrutar del agua prácticamente solos durante todos estos días.

El viaje estuvo rico, los tres lo disfrutamos pero como es bien sabido al fulanito no le gusta la sensación de la arena pegada a su cuerpo por lo que la opción de acomodarnos en la playa nunca fue considerada y en los cuatro días que estuvimos por allá ni me metí al mar por estar con el chamaco en la alberca. Antes no salía del mar, ahora las prioridades han cambiado y fue rico ver a mi chamaco como loco disfrutando de un espacio nuevo.

El fulanito tiene muy buena memoria, cuando le preguntamos ¿A dónde fuiste el fin de semana? El fulanito responde: al maaaa…. Es decir al mar…. Aunque no se metió y no quiso tocarlo el ya presume que anduvo por allá de visita.

jueves, 5 de mayo de 2011

Máquina de moler comida

El fulanito anda muuuy sensible. Por cualquier cosa llora con unas lagrimas que le mojan toda la cara, pone cara de chipilidad y nomás quiere estar con Má, creemos que el regreso a las clases de estimulación le cayeron de peso y acaba más que rendido, pero anoche que le lavamos los dientes descubrimos otra encía inflamada por lo que a lo mejor el chamaco está molesto por la salida de las muelas.

Apenas se le asomó la muela superior izquierda, es una puntita bien filosa pero falta que la muela salga completa y que rompa por completo la encía para asomarse por completo, supongo que el fulanito no la está pasando nada bien y por eso anda tan sensible. Aunque con los dientes siempre se había puesto como de malas ahora es diferente, no podemos decirle que no a nada, avienta las cosas, grita, se tira al piso y patalea para después pararse y buscar a Má para que lo consuele… la mamitis ta´ cañona! Y no la suelta para nada.

Por lo mismo el fulanito se ha convertido en una maquinita de moler comida: solo la mastica para después escupirla, ah pero no la escupe en todos lados solo en nuestra mano o el sillón del cuarto y le encanta traer una jícama bien fría para que le refresque las encías, así que la mastica hasta que ya no la siente fría y la escupe y así sucesivamente puede acabar con tres o cuatro pedazos grandes, supongo que es hasta que siente alivio.

Esto le ayuda a aminorar las molestias pero no las quita. Al fulanito no le gusta para nada ningún ungüento para que le duerma la encía, se la pasa rasque y rasque la lengua y nosotros no hemos visto que le ayude en algo así que no se la damos. Las mordederas tampoco son muy atractivas para este chamaco y mucho menos el hielo. Lo único que el fulanito busca y pide para sentir alivio es la jícama o zanahoria frías para masticar y escupir.

Por aquí encontré un video de un pediatra que nos explica sobre la salida de dientes y da consejos para hacer más llevadera la dentición. Es importante saber por l oque están pasando nuestros chamacos para poder entenderlos y así tener más paciencia y poder ayudarles a sobrellevar este asunto de crecer. Les dejo el link por si les interesa: Los dientes en los niños.

miércoles, 4 de mayo de 2011


Fulanito estrellado

Al fulanito le gustan las estrellas. Ayer que regresó de clase de estimulación temprana su premio por el trabajo realizado fue justamente una estrellita pegada en medio de la frente. Pero el fulanito resultó ser un rebelde y la estrella que la “miss” le colocó al chamaco no le pareció para nada un buen lugar, así que de plano se la quitó y decidió que la mejor parte para colocarla tenia que ser arriba de la ceja derecha, ahí es donde van las estrellas…

Coincidió que ese mismo día Má lo llevó a que le cortaran el cabello, por portarse bien le regalaron otras dos estrellas que de igual manera se las colocaran en la frente, pero el fulanito se las volvió a quitar y se las pegó en el mismo lugar: arriba de la ceja derecha. Las estampitas estas fueron la sensación durante toda la tarde.

El fulanito se veía en el espejo y se sonreía, se tocaba las tres estrellas pegadas en la ceja y luego salía corriendo hacia nosotros, nos abrazaba, se quitaba una estrella y nos la pegaba en la frente para después irse a otro lado, pero en cuanto se acordaba regresaba, nos la quitaba y él se las volvía a pegar en el lugar correspondiente.

Ya que se les cayó el pegamento un buen lugar para traerlas fue la palma de la mano izquierda. El chamaco se las pegaba con mucho cuidado y proseguía a realizar sus actividades como siempre pero con una sola mano para no tirar sus estrellas. Pasó un buen rato viéndolas, pegándolas, despegándolas, colocándolas en el piso, se iba, regresar por ellas y las pegaba en la frente y después en la mano, corría al espejo para verse de nuevo. Finalmente las estrellas acabaron en la parte posterior de su sillita para comer cuando fue suficiente el juego de traerlas por todos lados.

Las estrellas fueron un buen descubrimiento para el chamaco, regalarlas y luego quitarlas e incluso el pegarlas en el piso robó su atención durante toda la tarde, disfrutó el traer y presumir su premio y a su vez lo usó a su antojo e interés.

martes, 3 de mayo de 2011

Y tú…. ¿sabes lo que comes?

Desde que el fulanito llegó con nosotros Má se ha preocupado un chorro por cuidar lo que comemos así que procuramos consumir productos que sean lo más natural posible. Hace un par de semanas un amigo nos mandó por correo una Guía de transgénicos y consumo responsable realizada por Greenpeace que está buenísima. Los alimentos transgénicos son aquellos que han sido modificados genéticamente, esta manipulación consiste en agregar genes a la cadena de ADN a plantas y animales con la finalidad de cambiar o combinar características entre ellos ya sea para resistir enfermedades, herbicida o insecticidas, entre otros.

Esta nueva forma de producir alimentos ha creado una serie de posturas sobre su manejo y utilización tanto a favor como en contra, según Greenpeace, nadie garantiza que el consumo de alimentos transgénicos sea seguro para la salud tanto a mediano como a largo plazo, según citan en la guía el consumo de estos productos transgénicos pueden causar los siguientes efectos:

• La alteración o inestabilidad de los genes puede llevar a la producción de nuevas toxinas

• La nueva proteína producida por el gen externo puede provocar alergias

• Nuevos estudios sugieren que el consumo de transgénicos puede alterar la fertilidad de los consumidores (1)

Lo cierto es que esta tecnología pone sobre la mesa varios temas a discutir como lo son las valoraciones éticas, las consecuencias a la salud de los consumidores, la afectación a campesinos y pequeños productores, el marco legal en México para la venta de dichos productos y por supuesto la importancia de informar al consumidor sobre el contenido de cada alimento que se adquiere.

Si les interesa consumir productos libres transgénicos esta guía es muy útil y práctica ya que dependiendo del alimento que uno quiera comprar viene una lista de todas las marcas libres de este tipo de tecnología, además la mayoría son vendidos en todos los supermercados” .Al final viene una lista bastante completa de establecimientos en los cuales se pueden comprar productos orgánicos en todo el país. Vale mucho la pena comentar que la mayoría de los alimentos que vienen en esta guía son mexicanos, así que de paso apoyamos a los productores nacionales. La guía pueden bajarla en PDF de la siguiente liga: Y tú… ¿sabes lo que comes?

Si están interesados en descartar este tipo de alimentos, consideren que no está de más detenernos unos minutos a leer las etiquetas y buscar la leyenda: libre de grasas trans o transgénicos. Es un hecho que no podremos eliminar por completo los alimentos modificados genéticamente a menos que tengamos nuestra propia granjita, pero sí podemos disminuir su consumo y cuidar más lo que comemos practicando un consumo responsable.


(1) Y tú… ¿sabes lo que comes? Guía de transgénicos y consumo responsable (2011). 2ª edición. Greenpeace